一番下は5才双子。6人のママの大切な日々

6人の子供を一人で育てています。あなたの味方メインサポーター

インスタのインサイト。リール。制限の後。その後。ママの時間。

インスタのインサイト戻ってきてます。

 

 

6mama.hateblo.jp

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ほとんどこもって勉強とかで
あとは子どもの通院とかで
リールを撮影できるのが週末のみ

 

プライベートアカウントは
週末の光景アカウントになってきました。

 

一番下の双子が先日5才になって
ようやく、
夕方とか(保育園お迎えとか通院とか大変だよね)
朝方とか(どんなに早く起きて朝活しても起きて泣いて来てたよね)
私が必要な時間に、自分の時間が取れるようになって

おうちのお掃除や炊事・洗濯も
子どもたちが分担してできるようになって

 

ほんの少しづつ
自分でも気づかないくらいちょっとずつ

 

 

自分の静かな時間、いただいています。

 

 

本当にありがたくて
これまでの1秒も1人になれなかった
長い長い年月を考えると年のせいもあって
すぐ泣きそうになります。

 

 

ようやく
たくさんのトンネルのひとつの出口、
見えて来ています。

 

 

 

ここまでお世話になった方々、
子どもたち、
先生方、
お友達の皆さん、
心から感謝しています。

 

 

 

 

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長崎の高校を卒業後、航空保安大学校へ。国土交通省航空局航空管制技術官18年
2014年DVD販売のネットショップで起業
2015年マイルの先生を開始
2018年6人の子どもを連れ家を出る
2021年clubhouseにて「ママのお悩み相談」主催1年で60名以上のママのディープなお悩みを聴く
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子育てに正解はないけど、間違いはある。

<マウント>とか<ヒエラルキー>とか
ママたちのグループでもそういうのはあるあるですね。
厄介なのが

  • 無意識の攻撃
  • 無意識のマウント
  • 無意識の浅はかなアドバイス

 

 

その、あるあるな光景を耳にしたので
ご紹介します。

 

 

Aさん「最近、子どもが学校で虐められているのよね。
    そのせいか、ストレスで・・・するようになって・・・・・」

Aさん「すごく悔しくて、ショックで・・・・」

Aさん「『みっともないから、やめなさい!』と

    言ってしまったの・・・」

 

これに対して、少し子育て先輩のBさんが

 

Bさん「それは言い過ぎだよ。」

 

と会話は続くのですが
Bさんの「それは言い過ぎだよ。」
みなさん、わりと言いがちではないでしょうか。

 

 

 

何が問題なのか。

  1. Aさんの、『みっともないから、やめなさい!』と言って
    しまった行動には「すごく悔しくて、ショックで・・・・」
    という原因がありました。
  2. そして本人も、”言ってしまったの・・・”と言っています。
  3. Aさんは、「すごく悔しくて、ショックで・・・・」
    伝えたかったのでしょう。

 

昭和世代に育てられた私たちは

喧嘩をしたらダメ。
暴力はダメ。
傷つけることをしたらダメ。

と教わって育ちました。

過程よりもどちらかというと、結果にこだわり続けた
親たちに育てられ、結果にすぐ反応しがちです。

 

Aさんももちろん、昭和世代に育てられた人なので
『みっともないから、やめなさい!』と言ってはいけなかった
のに、言ってしまったと言っているので
Aさんのその行動を指摘するのは、意味がありません。
それどころか、Aさんを否定することから入ってしまっては
Aさんが癒されず、理解されないと判断して
もう今後、相談自体をしないことにしてしまうかもしれません。

 

Aさんの「すごく悔しくて、ショックで・・・・」に寄り添い、
その悲しみから解放される方法や考え方を一緒に考えてあげる。

などが、Aさんに優しい反応になります。

 

子育ての方法も考え方も、千人いたら千人違います。

 

子育てには正解はありません。
でも、間違いはあります。

 

今回は、子育てに関する先輩が
間違ったアドバイスをしてしまった例です。

 

人間だから、誰もが間違いますし
勘違いもあります。
ただ、多くの人が間違っていることに
気づかないのは、より良い人生にしていこうとする私たちを
邪魔しています。

 

ひとつずつ、時代に沿った、私たちに合った、
考え方や子育てをお話していけたらいいなと思っています。

 

 

 

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心が大きく大きく動かされた、1日。巨石パークと4次元パーラーアンデルセン。

昨日は友人のお誘いで
珍しい場所へ。

 

標高200~350mの地点に10m以上の巨石群が17基点在。数千年の時を経た石には、それぞれいわれが。

肥前風土記にも記された大和町下田山中の巨石群です。10メートルをはるかに上回る石たちは、肥前国一の宮として栄えた與止日女神社のご神体と考えられています。

 

「巨石パークに行きたい」と聞いていただけで
どのようなところか知らずに同行すると

 

2時間を超える、登山。

 

私の服装を見て
「そりゃあ、無理だわ。」
と管理所のお父さんに笑われましたwww

 

登山はやめておくという友人のスニーカーに
履き替えて、

「山育ちなんで大丈夫で〜す!」

と意気揚々と出発。。。

 

www.city.saga.lg.jp

 

こんな本格的登山とは思っていなかった💦と息を切らしながら
素晴らしい巨石の数々に圧倒され
もう1人の山育ちガールとともにグイグイ進みました。

 

途中道を間違えて・・・
この崖は渡れないよね・・・そうだよね・・・

こっち行ってみようか!
ん・・・・なんか賑やかな柄のストラップが落ちてる・・・
と覗き込むとシュルシュルシュルシュル!!!!!
へ・・・・・・・・ヘビ!!!!!!!!


雨上がりの腐葉土の上の濡れた落ち葉に敷き詰められていて
ザザザザザザッッッ!!!!!!!!
と滑り落ちたりしながら。

 

・・・・帰れてよかった。

 

久々の、大冒険になりましたよ。。。。


 

 

全身汗のシャワーを浴びた状態で
午後から向かったのは

四次元パーラーアンデルセン

kakenagashi.com

 

主催の方が、300回電話をかけて予約を取り付けて
くれた、30名貸切。

2000回かけてようやく、という方も珍しくないそうです。

 

私が小学校の頃から、大人たちの間では話題で
田舎の中学校に転勤してきたおしゃれな美術の先生
に、「絶対に行った方がいいからね!」と
言われてから30年。

ようやく、行くことができました。

 

超絶エンターテイメント。

 

ここはぜひ、機会があれば行ってみてください☺️

 

 

1日なのに、1週間くらいに感じるほどの内容で
たくさん癒されて、うれしい、感動、悲しい、切ない。。。
本当にいろんな感情が溢れ出た1日でした。

 

心が動くことは、とてもとても素晴らしいこと。
だから私は本当にありがたい経験をした1日だったと
心から思いました。

たくさん、たくさん、心が動くことばかりの人生なのに
なるべく、心を動かさないように歯を食いしばって

動じない、頑張れ、やるべきことをやれ、へこたれるな、
と自分に言い続けて生きすぎている人が
とても多い。
うつになっている人の共通点とみています。

 


だって●●だから。
だって世の中はそうやってみんな頑張っているんだから。
自分だって頑張りたい。
成功した、と言われたい。
お金持ちになりたい。
様々な夢を叶えたい。。。

 

そう思うことは決して、悪いことではないけど

 

悲しい、切ない、どうして、苦しい、ツライ、助けて欲しい
そんな自分の心を無視し続けている。

そんな生き方は

とても、もったいないこと。
本当の幸せを避けていること。
自分を置き去りにしている。
自分を大切にしていない。
とても、悲しい生き方。

 

どうかもっと
心を震わせる、生き方を、素直にしてみてください。

 

 

 

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インスタのインサイト。リール。制限の後。

およそ2週間、おそらくリールのアクセスが
制限されていました。

 

 

6mama.hateblo.jp

 

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同時に、アカウントの投稿へのリーチも
制限されていたと思います。

 

ようやく、普通に戻ってきたような動きがありました。

 

 

 

身近でYoutubeを始めた人とか
SNSで少しバズった人からの
舞い上がる声の数々を耳にしています。

 

「月10万円入るようになったら・・・〇〇しよう」

「これで稼げたら〇〇買ってあげる」

 

一緒に喜んであげたいのは山々ですが
(山々じゃないのかもw)
取らぬ狸の皮算用はしません。

 

一時期、株取引をしていた時も
隣にいた住人がまったく同じようなことを言って
興奮していました。

 

そんなふうにすぐに喜んで盛り上がって
結果あんまりパッとしない結果だったり
大きな損をしていくのを散々見てきました。

 

常に、分析を忘れず
常に、平常心

 

子育ても、生き方も同じ。

 

 

 

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インスタのインサイトがすごいことになっているけど

少し前に、インスタのリールを投稿すると
すごいんだな〜ということを書きましたが

 

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ある日から、ほとんど誰にも見られない日々が
続いていますw

 

ITあるあるなのか
今までも知らずにやらかしていることが多々あって

はてなブログのブックマークをしまくると
アカウント停止に追い込まれる

 

とか。

 

自分ではよ〜く考えてから行動にうつしているつもりが
考えてもリスクが実はあることに気づかないとか
普通ならやらないようなことにチャレンジしてしまうもので

 

今回も何か、やらかしたのだろうな〜と思っています。

 

まぁ、あるあるなので淡々と、投稿をしていきます。

 

 

個人アカウント。

 

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病院にかかっても 「それなら大丈夫そうですね。」と言われてしまう人へ

病院にかかっても
「それなら大丈夫そうですね。」と言われてしまう人へ

 

 

人のお世話ばかりしてきた人は
自分のことが置き去りになりがち

あれ?どこか調子悪いかな?そんなことないない、気持ちをしっかり持とう。

自分にかまってる暇はない、今日は大事な●●がある。

といった調子で
自分の不調に気づくどころか否定を続けるし
まして、”助けて”なんて言うタイミングはなく。

 

病気が重症化したり、どうにもならない状況になったり
そこから元に戻す苦労がとんでもないものになる人を
何人も見てきました。
自分も、その1人です。

 

今日は、身体的・精神的不調どちらにも共通する
不調の捉え方について書いておこうと思います。

 

 

自分の不調に気づかない人の特徴

  • 見かけが元気
  • しっかりと説明ができてしまう
  • なんでもだいたいきちんとしている
  • 人のお世話をする環境にある
  • しっかりもの
  • 社会的立場があってプライドがある

このうち3つでも当てはまる人は
自分が不調に陥りそうな兆候を見過ごしがち。

 

 

不調になる前の兆候

  • 体の不調がある(不調と判断する前に既にあるはずなのです)
  • 社会に対しての感想が今までと違ってきた
  • 発言がネガティブなことが多い
  • 無意識にため息をつく
  • 以前なら集中して取り組めたはずのことが集中が続かなくなった

 

不調になる前の兆候があるということは
つまり、不調が始まっているということ。
倒れるまで気づかない人は、ここで気付けるはずがないので
周りの人に、「それ、不調じゃない?」と言われたら
自分に目を向けてあげて、10分でもいいので対策を考えたり
ねぎらっていきましょう。

 

病院に行くのを我慢なんかしないで

人のお世話をすることが日常の人は
自分を病院に連れて行くことがとってもおっくうに感じがちです。

 

この程度で行きたくないなぁ

このくらいで病院は行かないなぁ

なんとか気合で治そう

倒れるくらいまで頑張ろう

病院へなんて行く暇ないから、今日やることを終わらせてしまおう

 

そんな心の声がたくさん聞こえる感じがします。

2つ以上、身に覚えがある人は、

  • 病院はサーキットのピットイン
  • 車のオイル交換
  • 子供たちの書類の処理
    だと思って

あえて気軽に利用するようにしてみてください。
そろそろ行かないといけないかもしれない。と思っているのに
放っておくと大変になるということです。
ちょっと点検してもらってちょうどいいということです。

 

 

病院にかかっても「それなら大丈夫そうですね。」と言われてしまう人へ

そんなあなたがいざ、病院にかかると
「それなら大丈夫そうですね。」と言われて
あの不調があるのに、気のせいかのように言われたな・・・
まぁいいか。
と病院を後にすることが多くはないですか?

 

前述の特徴を持つ方は
どんなに不調でも礼儀を大切にし、人に親切にし、迷惑なんてかけないように
しようと思って生きてきました。

迷惑をかけられないというブロックがかかっています。

 

もしや、お医者さんへの自分の不調の説明で

  • なるべく家族や周囲に迷惑をかけない方向の症状を説明してしまう
  • 自分の思い込みかも、と言い訳をしてしまう
  • 大変なことになっていたら大変だ、と怖い
  • 重い病気と診断されたら嫌だ

そんな気持ちがふと湧いてしまう人ではないでしょうか?

 

 

病院にかかっても「それなら大丈夫そうですね。」と言われてしまう人が
病院にかかるべき理由

もはや病気がどうのではなく

  • 甘える練習が必要
  • 素直に言う練習が必要
  • プライドに邪魔をさせない練習が必要
  • 頑張り過ぎないが必要
  • 自分をさらけ出すのが必要

こんなことを経験するべき時だから、いい加減自分でも気づかないといけないから
そんなたくさんの我慢してきた経験が、今になって体に不調が出るようなところに来ていませんか?

 

 

病院にかかっても「それなら大丈夫そうですね。」と言われてしまう人が
病院にかかった時に言うべきこと

 

助けてください。

こういうところがとても苦しいです。

今までとここが違います。

今までと同じだけど苦しいです。

 

人は不調な時、ちゃんとした説明にならないのは当たり前だし
どう思われるかを気にしている場合ではないです。

 

不調を、不調と思ってもらわないことには
適切な治療へ進むべきと思ってもらえない。
そんな時に、「それなら大丈夫そうですね。」と
言われてしまっています。

 

 

あとがき

 

今回は、病院にかかるけど、不調がよくならない。
そういう友人が何人もいて
私がモヤモヤしてしまっていたので
一度、頭の中を整理してみたものです。

 

医学的なことはまったくの専門外です。
専門外の大多数の人が、母として、人として、生きやすくするための
一つの考え方かなと、思っています。

 

 

 

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大事なのは自分でも自分をしばらないこと。

「いろいろ諦めてきたんですね。」

最近、そう言われた瞬間がありました。

 

私は”諦めた”という感覚はなかったけど
”絶対諦めたくない”と思ってきた自分をたくさん思い出しました。

 

諦めたくないと思った瞬間の自分を思い出しました。

 

今振り返ると、その自分が
成長しようとする自分を勇気づけることも多かったけど
成長しようとする自分を止めていることの方が多かった

 

”諦めたくない”そう泣いていた自分は
”今できないことを嘆く自分”
”人と比較して自分にないものを嘆く自分”
”自分のいい面でさえ悲観して嘆く自分”
だったからです。

 

 

そもそも
その時に絶対に目指さなくていい何かに
執着しているだけだった。

 

 

柔軟にいて
視座を高くして
”今はそれ、必要ではない”
”本当に大切なことではない”
ということを理解したので
手放したのです。

 

 

その思考の過程は人に見えないから
諦めたとか気移りしたという表現になるかもしれないけど
自分では今必要ないことと確認し
ふんわり手放して
自分の心を自由にしているので
とても幸せです。

 

 

”手放す”は、とても、とても、大事です。

 

 

 

 

自己紹介:MIHO
長崎の高校を卒業後、航空保安大学校へ。国土交通省航空局航空管制技術官18年
2014年DVD販売のネットショップで起業
2015年マイルの先生を開始
2018年6人の子どもを連れ家を出る
2022年あなたの味方 開始

 

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