原因がくだらないことだろうとなんだろうと、追い詰められた気がした時は

ネグレクトも過干渉も
ママが自分に問題を抱えているでしょう？

自分に問題を抱えていないママが
そういったことはしない

ネグレクトや過干渉にまでいかなくとも
いつもの自分よりどちらかに
寄っていると感じることは
誰でもあることでしょう

その時は
頑張りすぎなんです
子供のために
自分のために
深呼吸。深呼吸。

少し眠ってみる。
瞑想してみる。

そんなちょっとしたことを
優しく言ってくれる人は
周りにいますか？

そう言ってもらえる人を
自分の近くに
置けたらいいね